好多人不明白為什麼科學家建議我們補充蛋白質,

看看下面你就會明白
--原來你我原本就是「蛋白質」。 

【蛋白質對健康的重要性】
—蛋白質的流失對人體的影響

蛋白質是構成人體細胞最重要的成分,為人體許多抗體、酵素、賀爾蒙...的主要成份



通過醫學研究我們得到了這樣的研究結果:

 1、眼睛

眼角膜的主要成份是膠原蛋白,

隨著年齡的增長膠原蛋白流失導致眼睛乾澀、

疲勞眼角膜透明度不佳,彈性纖維變硬。晶狀體渾濁,引發白內障等眼疾。

2、牙齒 

牙齒中含鈣質成份,膠原蛋白能使鈣質與骨細胞結合。

隨著年齡的增長,牙齒中膠原蛋白的流失導致鈣質流失,

造成牙齒病變,容易蛀牙得牙周病等,牙齒鬆動、脫落、疼痛、易敏咬力不強等。

3、心腦血管 

血管的主要成份是膠原蛋白,

隨著年齡的增長膠原蛋白流失,血管彈性變差,影響血壓的穩定性;

血液粘稠、易引起脂肪肝、高血壓、血液循環緩慢,心絞痛、胸悶,胸口疼,

不能劇烈運動、人體吸收代謝不暢,易患心腦血管疾病;

記憶力減退、頭暈、健忘、失眠多夢。
 

4
、乳房 

乳房的一部分由含有大量膠原蛋白大結締組織構成,

隨著年齡的增長,膠原蛋白流失纖維結締組織下降,

乳房變得鬆弛、下垂、乾癟,皮膚出現褶皺、粗糙。

乳房變小、細胞生長進度較慢。

5、胃部和腸道 

膠原蛋白在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的疑聚作用。

隨著年齡的增長膠原蛋白流失,胃部出現胃酸、胃脹、打嗝、胃痙攣、陣痛;

胃痛、脹氣、便秘、消化吸收功能差、宿便留存、胃竇炎、腸鳴、額頭長小痘,

體態偏瘦,有虛胖症狀。小腸的緣上皮存在著膠原蛋白大轉運系統,

隨著年齡的增長膠原蛋白的流失小腸上皮細胞吸收能力下降,

而且轉運動能降低;排便溏洩症狀。
 

6
、排毒和代謝 

身體重要的排毒管道淋巴結中的被膜由較緻密的結締組織構成,

而結締組織中存在著大量的膠原蛋白,

隨著年齡增長膠原蛋白流失出現毒素堆積,

身體蠟黃、皮膚粗糙、便秘、體質過胖體質偏瘦,各種內臟衰退,

腎臟與肝臟代謝障礙、腎炎、嚴重者導致腎衰竭,成片起皮,紅腫。

皮膚瘙癢、皮膚疼痛、長痘、脂肪粒;

身體出現大量痤瘡、腐爛、各種皮膚病、內臟功能損傷、智力衰退、皮膚癌。

7、骨骼 

骨骼的有機物
80%是膠原蛋白,

隨著年齡的增長膠原蛋白流失,

導致骨密度降低,形成空洞,鈣也會大量流失!

骨關節疼痛,骨刺,肌肉萎縮,骨骼變粗,引起發骨癌;

壓迫坐骨神經,雙腿麻痺,腿腳不靈活,不能彎腰提得;

骨質疏鬆,骨力不支,易骨折,骨骼癒合慢,骨韌度下降,骨頭變脆。
 

8
、關節和韌帶 

關節中軟骨
59%是膠原蛋白,隨著年齡的增長膠原蛋白流失,

關節出現節疼痛,易患風濕病,骨關節的靈活度降低,關節僵硬,腰背疼痛。

肩頭僵硬,易患骨質增生;背部經絡堵塞,代謝不暢背部脂肪增厚。

陰雨變天骨骼酸脹疼痛、骨骼肌肉變形、易引起類風濕;

全身肌肉萎縮、體態變形,三圍不突出,手腳發涼、

四肢麻木、活動受阻、骨骼癒合慢,鈣質流失。

韌帶是纖維樣的緻密結締組織,其中充滿著大量的膠原蛋白,

隨著年齡的增長膠原蛋白流失韌帶容易拉傷,

彈性變差容易損傷機體的關節和骨骼部位;

纖維組織出現塌方,使得臀部松垮、下垂、

變形、脂肪隨之增厚,臀部與大腿輪廓不清晰形成青蛙腿。
 

9
、神經系統 

膠原蛋白中含有大量氨基酸,

不但參與合成新的膠原,而且還是大腦細胞中一種中樞神經抑制性質。

隨著年齡的增長膠原蛋白流導至記憶力減退,

注意力不集中,失眠多夢、焦慮、抑鬱、

煩燥不安、更年期綜合症、反應能力變差,神經痛等。

10、毛髮和皮膚

頭髮最中心是發髓,最外是毛鱗片,中間是膠原蛋白;

膠原蛋白控制著頭髮的粗細、彈性和濕潤度。

隨著年齡的增長膠原蛋白流失,

髮質開始乾枯、斷發、脫髮、禿頂、分叉、白髮、頭皮屑增多等。

皮膚真皮層中
75%是膠原蛋白,隨著年齡的增長膠原蛋白流失,

導致皮膚鬆弛,臉頰、下頜、眼角下垂;膠原纖維斷裂,皺紋增加;

下頜耳後輪廓不清晰、形成雙下吧和耳下堆積贅肉;

皮膚乾燥、易敏感、彈性嚴重下降、角質粗糙、毛孔粗大、出油明顯、色斑嚴重。

11、肌肉組織 

肌肉細胞與細胞間是利用膠原蛋白進行粘合的,

隨著年齡的增長膠原蛋白流失,肌肉量減少,脂肪量增加;

頸椎肌肉硬結、頸椎病、腦供血不足、腰酸背痛。

肩部酸麻,結節塊乳酸堆積後壓迫神經系統,阻礙神經反射區;

肌肉收縮差。失去活力,肌肉無提拉力,肌膚張力下降,呈八字下垂趨勢,如肚臍現象。

12、各臟腑器官

人體主要的內臟器官及組織筋膜裡都含有大量膠原蛋白,

隨著年齡的增長膠原蛋白流失,腹腔壓力下降,臟器下垂,

胃下垂、心臟泵血不足,出現腰腹部增大,脹氣等;

肝膽排毒出現異變、膽結石、口苦、分沁吸收功能差、糖尿病,

造血功能弱,不平衡時會出現惡性貧血,身體機能下降等。
 

13
、免疫系統 

淋巴系統當中的淋巴管道由膠原蛋白組成,承擔內輸淋巴液的作用;

隨著年齡的增長膠原蛋白的流失淋巴循環緩慢

而導致免疫力低、易感染流失疾病、肌肉酸痛、體乏無力等症狀。

而食用膠原蛋白後,免疫機能總體性提升,人體免疫系統可增加至少一百倍以上。

14、內分沁指標

膠原蛋白
承擔著供給刺激能產激素的腺體分泌的作用,

隨著年齡的增長膠原蛋白不足和流失,

體態特徵變得不明顯、閉經、月經量少、月經紊亂。

提前進入更年期;發育不良、乳房鬆弛下垂,乳腺增生,

易引起乳腺癌,易引起男性化,男性陽痿、早洩、男性特徵不明顯。

15、生殖系統 

女性陰道條鎖狀肌肉組織。子宮的肌肉組織,卵巢的包膜;

男性的外陰海綿體及肌肉組織,睾丸的包膜等都含有大量的膠原蛋白。

女性月經期子宮內膜脫落使膠原蛋白大量流失,

40
歲的女性膠原蛋白流失比率是男人的2.5倍,

隨著年齡的增長膠原蛋白的流失導致子宮脫垂,尿失禁,卵巢萎縮;

生殖系統免疫力低,陰道鬆弛、無性生活等;

腰腹部容易形成鬆弛的肚腩,妊娠紋、鬆垮等現象。

肛肌收縮力差,排便疼痛,痔瘡等。骨盆腔疼痛、

 16、脂肪比率 

膠原蛋白中羥脯氨酸能明顯減少營養性肥胖,

顯著降低體內脂肪,使這種分解脂肪的代謝過程增加和延長。

隨著年齡的增長,膠原蛋白的大量流失,代謝緩慢,脂肪堆積,

呈酸性體質、而容易疲憊、飲酒後不適,易發糖尿病,高血壓、導致肝臟,腎臟衰弱。

愛自己請不要忽略身體所需要的營養喔~~

我每天都很愛自己唷 2杯以上的膠蛋 2份優質蛋白粉

聽說這是豐胸雙寶.....

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    小雯妞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()