蘇小雯的夢想磚

日飲水2公升 結石不上身 　


多喝水 多喝水 喝水好....

台灣新生報／記者 方一成

艷陽高照，暑氣逼人，就在您身體大量流失水分的時候，腎臟結石也悄悄形成了。

當結石「卡」到您唉唉叫的時候，就要盡早治療了。

署立彰化醫院泌尿科林易霆醫師昨（十四）日指出，治療結石是有分等級的，0.5公分以下、0.5公分以上、超過2.5公分，視個人狀況有不同的治療方式，

當然，能即早發現即早治療，能簡單取石，更能減輕疼痛。

台灣的結石發生率甚高，每一百位台灣男性中有十五位是經常性結石患者，女性之結石發生率較低於男性，每一百位女性中約有十位為經常性結石患者，

尿路結石對國民健康影響是很大的。

林易霆表示，不良飲食習慣也是造成結石的主因，

每位患者都有其好發的的結石成分，如草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石、感染性結石、胱胺酸結石等，

終生都會這樣，不太會改變。一旦經手術或自然排出取得結石，會化驗出結石的成分，根據結石成分不同，減量攝取的食物也不同。

但是無論那種結石，或無法取得結石，要避免結石發生，有一不變的原則，那就是避免大魚大肉、暴飲暴食、高鹽分食物，

增加飲水最少每日2公升以上，可使結石發生率減半。

結石發作是令人終身難忘的痛苦經驗，除了劇烈腰痛外，有時也會有尿血、發燒的現象，嚴重時甚至會引起敗血症、腎衰竭等現象。

林易霆醫師說，如果不幸結石已經生成了，就要即早治療，一般直徑小於0.5公分的結石，先嘗試以藥物治療，約百分之八十可以排出，但仍須經歷一番疼痛。

直徑超過0.5公分結石，就需要以體外震波碎石或輸尿管鏡雷射碎石治療，體外震波碎石，是碎石機由體外發出震波，

瞄準聚焦在體內的結石，免麻醉、免開刀、免住院的結石治療方式，甚為方便，一般治療成功率約八成，輸尿管鏡雷射碎石，

是以內視鏡放入尿道內找出結石，並且以雷射擊碎，清出結石碎片，需麻醉與住院一天一夜，成功率約九成八，

雖較麻煩，但成功率極高，這二種治療方式各有優缺點，但也能互補不足，相輔相成。

如腎臟結石隨時間慢慢增大，超過2.5公分就必須施行腎造廔腎臟鏡取石手術，於腰部開一個約2公分傷口，

以氣球擴張出直徑約1.5公分的通道，直通腎內結石，並保持氣球充滿氣狀態一晚，以壓迫止血，隔日以腎臟鏡取出結石。

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我就是愛喝水 每天提著2000cc的水壺 感覺真是棒

你們養成喝水的習慣了嗎?!

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